„5 Elemente - eine Einladung an Dich und Deinen Körper“

Das neue Training – erfahre die 5 Elementen und deren Bedeutung für Dich und Deinem Leben

Mit u.A. Meridian Chi Kung, 5 Elemente Yoga,
Meditationen, Körperarbeit, Tanz

Vielleicht hast du schon mal von den 5 Elementen oder 5 Wandlungsphasen gehört. Sie wurzeln im Daoismus, einer Jahrtausende alten Philosophie und Weltanschauung, nach der das gesamte Leben ständig in Bewegung ist. Diese Bewegung unterliegt einem ständigen Wandel und bekommt dadurch stets eine neue Qualität.
Die 5 Elemente sind Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Das allgemeine Ziel dieses 5 Elemente Trainings ist, einen Fluss aus Bewusstsein und Bewegung zu stimulieren und in Gang zu setzen. So wirst Du eingeladen, tief in Dich selbst hineinzusinken, um das natürliche, dynamische Gleichgewicht in verschiedenen Bereichen Deines Lebens zuzulassen.

Dazu bietet dieses Training Dir verschiedene Möglichkeiten der Bewegung, der direkten Erfahrung, Kommunikation und Wahrnehmung an.

Was bringt Dir dieses Training?

  • Du nimmst dein Leben (wieder) mehr selbst in die Hand.
  • Das Selbstvertrauen wird gesteigert, Du bist unabhängiger vom Urteil anderer Personen.
  • Du lernst auf Deine innere Intelligenz zu vertrauen.
  • Du erfährst eine stärkere Verbindung mit Deinem Kern und der Welt, die Dich umgibt.
  • Die Kommunikation zwischen Deinem tiefen inneren Raum und der Welt wird freier, spontaner und mit Freude erfüllt.
  • Denken, Fühlen und Handeln sind mehr im Einklang miteinander.

Einige Beispiele der verschiedenen Qualitäten die im Training gefördert werden:

  • Wasser Qualität: Tiefe Verbindung mit Deiner Lebenskraft und eine größere Beweglichkeit
  • Erde Qualität: Ein Gefühl der Entspannung und Ausgeglichenheit, was Dich durch den Tag begleitet
  • Feuer Qualität: Eine Leichtigkeit und Leidenschaft gibt Deiner Präsens eine strahlende Intensität. Verbundenheit und Authentizität in der Kommunikation
  • Metall Qualität: Klarheit und Struktur in Bewusstsein und Denken
  • Holz Qualität: Physische Vitalität und inneren Raum bieten Dir eine neue Körper-Wahrnehmung

INFORMATIONEN

WANN:
Einführungsabend als kleiner Vorgeschmack:
Mittwoch 19. oder 26. September 19.15 – 20.15


Training:
Mittwochabends 19.15 – 20.45

Training I: 3. Oktober – 19. Dezember 2018
Training II: 9. Jänner – 27. März 2019
Training III: 3. April – 26. Juni 2019

PREIS:
Einführungsabend: € 10
Pro Training (I, II oder III): € 250

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